• Головна
• Про нас
• Розклад
• Контакти
• Каталог послуг

Перше відвідування

Головна » Услуги » Силовий фітнес, Body Pump

• Дитячи напрямки
• Zumba
• Силовий фітнес, Body Pump
• Barre
• High Heels
• Stretching
• Йогалатес
• Тренажерний зал
• Всё

Логоритміка Логоритміка — це методика розвитку мовлення у дітей через поєднання рухів, музики та вправ на вимову, яка перетворює заняття на захопливу гру!

Тренажерний зал зона розминки; кардіозона; зона роботи зі вільними вагами; зона блочних тренажерів; фреш-бар

Zumba Зумба — це енергійне фітнес-тренування під ритмічну музику, яке поєднує танцювальні рухи з елементами аеробіки.

Персональні тренування Послуга буде корисною як для новачків, які бажають ознайомитися з азами фітнесу, так і для професіоналів, які прагнуть отримати максимальний ефект від кожного тренування.

Таеквон-до Таеквон-до — це корейське бойове мистецтво, що поєднує ефективну самооборону, фізичний розвиток і дисципліну, засноване на ударах руками та ногами.

Творчість Творчість — це заняття, де діти розкривають свою уяву й креативність через малювання, ліплення, аплікації та інші веселі мистецькі активності.

Body Pump Body Pump — це енергійне групове тренування зі штангою, яке поєднує силові вправи під музику для спалювання жиру та зміцнення всіх основних груп м’язів.

Силовий фітнес Силовий фітнес — це інтенсивне тренування з використанням ваги тіла, гантелей або штанг, спрямоване на зміцнення м’язів, покращення витривалості та формування рельєфного тіла.

High Heels High Heels — це стильне танцювальне тренування на підборах, яке поєднує елементи хореографії, пластики та впевненості в собі.

Stretching Комплекс вправ на розтяжку, який поверне гнучкість вашим суглобам.

Barre Barre — це тренування на основі балетних рухів, яке поєднує елементи фітнесу, йоги та пілатесу для м’якого, але ефективного опрацювання всього тіла.

Йогалатес Ці тренування поєднують у собі найкращі напрацювання йоги та пілатесу й є чудовим засобом для підтримки себе в тонусі.